8 (499) 134-40-04
8 (499) 940-73-44
Пн-Пт c 07:00 до 23:00 Сб-Вс с 10:00 до 22:00

Танец живота в юзао

Танец живота, Фитнес клуб Индиго.
 

  «Танец живота» известный также как Bellydance представляет собой неподражаемый стиль танца, позволяющий женщинам через грациозность и пластику выразить свое внутреннее «Я», реализовать свои творческие возможности, укрепить здоровье и поднять самооценку.

     Какого эффекта можно достичь, занимаясь «Танцем живота»?

  Помимо прививания духовности и эстетичности, характерных для данного направления, занятия Bellydance позволяют улучшить женское самочувствие, укрепить мышцы, которые играют важную роль при родах, способствуют похудению и формированию красивого сексуального тела.

  Благодаря занятиям Bellydance, ваши бедра станут более округлыми и подтянутыми, а талия будет поражать окружающих своей безукоризненностью, фигура станет более женственной, гармоничной и соблазнительной.

  К тому же танцы живота оказывают благоприятное воздействие на формирование роскошной осанки, координация движений становится более слаженной, укрепляются суставы и что немаловажно, в процессе занятий вы сможете задействовать все группы мышц, которые до этого момента находились в состоянии бездействия. В процессе занятий исчезает усталость и напряжение, накопившиеся в течение трудового дня.

  Помимо этого, занятия приоткроют для вас таинственный мир востока, вы погрузитесь в его экзотическую атмосферу, ощутите себя его частью, что непременно благоприятно отразиться на вашей внешности и внутреннем самочувствии.

  Если вы обладательница пышных форм, то «Танец живота» – это идеальное решение. Посещая эти занятия два или три раза в неделю, вы обеспечите свой организм полноценной физической нагрузкой, а ваши формы станут более подтянутыми и привлекательными.

  Bellydance – эффективное средство борьбы с целлюлитом.

  Нельзя недооценивать психологический аспект занятий. Занимаясь «Танцем живота», женщины раскрепощаются, они имеют возможность самовыражения посредством танца, что присуще только восточным женщинам, которые танцем и взглядом могут красноречивее выразить свои эмоции и чувства, нежели при помощи слов, исчезают комплексы, появляется внутренняя гармония.

     Какая одежда подходит для занятий?

  То, во что вы будете одеты, играет большую роль для максимальной эффективности занятий. Одежда должна быть комфортной, не стесняющей движений. Очень хорошо, если у вас есть леггинсы или спортивные брюки по ноге. Идеальный верх – это топик либо майка, не закрывающая живот. Так вы сможете контролировать свои движения. Для придания колорита, бедра можно украсить вышитым платком либо платком, окаймленным монетками. В качестве обуви могут быть чешки или джазовки. Однако при их отсутствии, вы вполне можете танцевать в носочках.

     Приходите на занятия древнейшим видом танца, откройте для себя новый мир, наполненный счастьем и гармонией!

 
 
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ ПЕДАГОГ-ХОРЕОГРАФ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВ АНАСТАСИЯ
 
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ