8 (499) 134-40-04
8 (499) 940-73-44
Пн-Пт c 07:00 до 23:00 Сб-Вс с 10:00 до 22:00

Рената
Мастер-тренер
 
Рената Ефремова, мастер-тренер. Фитнес клуб "Индиго".Москва, ЮЗАО, Ломоносовский проспект, дом 7, корп. 5
 
ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
 

Сокол Анна

Я начала заниматься с Ефремовой Ренатой более двух лет назад. И с первого же занятия моя жизнь изменилась в лучшую сторону. Постепенно у меня исправилась осанка, исчезли боли в спине, я стала лучше выглядеть. Каждая тренировка с Ренатой дает море позитива, безграничной энергии и радости. Сразу виден опыт тренерской работы, как она планирует и проводит тренировку, внимательно следит за правильным выполнением упражнений, всегда очень понятно объясняет, как именно следует делать то или иное движение. Я очень многому научилась у Ренаты и многого добилась благодаря ее опыту и умению научить (что, вообще, редкость), но надеюсь в будущем достигнуть еще лучших результатов с помощью моего тренера Ефремовой Ренаты.

 
Диана Богачёва

Не в один зал я перехожу за своим тренером, так как профессиональнее человека не смогла найти ни в Word class (Ивана Франко), ни в Swim&Gym (Удальцова), ни в Онегине (Полянка). Несмотря на уровень вышеперечисленных спортивных заведений, мой нынешний клуб значительно разнится, но я знаю что иду к профессионалу + экономия, как бонус. По позвонку - после двух дтп она сложила мне спину, корректировала тренировки все 38 недель беременности, подсказала когда нужно остановиться и собрала после. Я уже не говорю про формирование режима питания и человеческий фактор. Итого: качественно, объективно, профессионально.

 
Севостьянова Анна 
Выражаю большую благодарность и теплоту своему фитнес-тренеру Ренате, настоящему профессионалу своего дела. Долгое время занималась в тренажерном зале самостоятельно, но после того, как начали работать с Ренатой, меня порадовал прогресс, который был налицо после нескольких занятий. Работаю с ней уже около 2 лет, довольна подачей ее знаний, техники, огромного опыта и разнообразных тренировок. С удовольствием хожу в спортзал, потому что приятно видеть результат! 
 
 
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
 
ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ СВОЙ  ОТЗЫВ