8 (499) 134-40-04
8 (499) 940-73-44
Пн-Пт c 07:00 до 23:00 Сб-Вс с 10:00 до 22:00

Страница: 1 | 2 | Показать все
опубликовано:
16-03-2017
Зависимость от еды. Почему не получается похудеть?     Хотите узнать, почему люди так зависимы от еды, тогда читайте ниже о 6 причинах.1. Против воли родителей  Некоторым полным людям с детства навязывают стандарты стройности, которые они не принимают. И тем самым, выражая свой протест, просто поглощают  килограммы углеводов. Для них это своего рода бунт против правил в  семье. 2. Послушные дети  Зависимость от психологического феномена...
опубликовано:
06-03-2017
  Безопасная физкультура для беременных: 5 советов    Специально подобранные физические упражнения способны укрепить мышцы, что позволит легче перенести беременность и подготовиться к родам. Особенно это относится к мышцам спины, их укрепление обеспечит не только правильную осанку, но и избавит от болей в области поясницы на поздних сроках. Но польза от всех рекомендуемых специалистом упражнений будет только при соблюдении отдельных советов. 1. До начал...
опубликовано:
26-02-2017
  Польза зеленого чая для красоты и здоровья    Как известно, на официальных китайских церемониях всегда наслаждаются зеленым чаем, который намного полезней черного. Традиция заваривания горячего напитка требует, чтобы вода была 70-88 градусов Цельсия, только тогда он принесёт максимальную пользу для здоровья и красоты.Ниже представлены самые полезные свойства зеленого чая.  1. Укрепление иммунитета Этот вид чая просто незаменим, когда простуда. Ведь ...
опубликовано:
14-02-2017
14 февраля – День святого Валентина    Все влюблённые с нетерпением ждут этого праздника - Дня святого Валентина, ассоциируемого с романтикой и красотой отношений. Праздник не так давно вошёл в традицию в нашей стране и стал очень популярен. Отмечается он ежегодно 14 февраля. Праздник берёт своё начало от древней легенды, часто упоминаемой в романтической литературе.  Был такой Валентин  Некий священник Валентин обладал даром лечения. Император в...
опубликовано:
10-02-2017
  Секреты стройности и красоты. Успех француженок.   Каждый турист, побывав в прекрасной и роскошной Франции, наверное, заметил, что её кухня насыщена изысканными блюдами и наполнена разными сортами вин. Но стоит отметить, что француженки очень стройные. Просто весь секрет их кроется в том, что они употребляют пищу ради удовольствия.   Вот представлены рекомендации правильного питания, которыми руководствуются французские женщины.  1) Ешьте ...
10 секретов стройности и красоты. Японская кухня.  Япония – страна чудесных архитектурных шедевров, современных технологий и, конечно, секретов правильного питания. Ниже представлена подборка привычек в еде, которые свойственны представителям исключительно этой национальности. 1. Рис  Это самый главный элемент питания японцев. Они его просто замачивают в воде. Не солят и не заправляют маслом.  2. Зеленый чай  Этот напиток никогда не выйдет из м...
  Ученые рассказали, сколько времени в день нужно посвящать ходьбе    Движение – это жизнь. По словам ученых, человек должен посвящать пешим прогулкам хотя бы 20 минут в день. Зачем? Об этом пойдет речь далее.    По мнению сотрудников Калифорнийского университета, человеку каждый день следует находить время для пеших прогулок. Если посвящать этому ежедневно как минимум четверть часа, организм скажет «спасибо&raqu...
С Новым годом!   31.12.16 – с 10:00 до 16:00 01.01.17 – выходной 02.01.17 – выходной 03.01.17 – с 10:00 до 20:00 04.01.17 – с 10:00 до 20:00 05.01.17 – с 10:00 до 20:00 06.01.17 – с 10:00 до 20:00 07.01.17 – выходной 08.01.17 – с 10:00 до 22:00
опубликовано:
21-11-2016
   Друзья! Предлагаем вам попробовать новые вкусы мороженого с протеином. Для тех, кто любит «сладенькое»: Манго-Маракуя, Клубника со сливками и Банан.  Для тех, кто любит поострее: Малина-Чили.  
  30 апреля - с 10:00 до 17:00 1 май - выходной 2 мая - выходной 3 мая - с 10:00 до 17:00 4 мая - с 08:00 до 22:00 5 мая - с 08:00 до 22:00 6 мая - с 08:00 до 22:00 7 мая - с 10:00 до 17:00 8 май - выходной 9 май - выходной
   Фитнес - клуб «Индиго» разработал феноменальное предложение для персональных тренеров и инструкторов!     Если ты – отличный тренер, имеешь свою клиентскую базу, стремишься к организации личного бизнеса и не желаешь зависеть от настроения начальников, мы готовы предоставить тебе великолепную возможность работать, совершенствоваться и иметь достойный заработок, на величину которого сможешь влиять только ты!   С нами ты начне...
опубликовано:
11-03-2016
         В теплое время года нам всем хочется отдохнуть там, где спокойно, тихо и можно загорать. Но как спокойно носить открытую одежду на отдыхе, если формы, отражающиеся в зеркале, не устраивают? Пришло время записаться в фитнес-клуб на юго-западе Москвы, где опытные профессионалы помогут вам привести свое тело в порядок. Торопитесь! Ведь работа над собой – это дело не одного и не двух дней, на это потребуется больше времени. А если вы уж...
      Ежедневно выделяйте полчаса для занятий фитнесом, чтобы уберечь себя от морального изнеможения.  Известная народная пословица гласит: «В здоровом теле — здоровый дух», это непустые слова. Доказано, что ежедневные физические упражнения продолжительностью не более 30 минут, являются залогом бодрого настроения и позитивного мировосприятия.  Нашу рутинную интеллектуальную и психоэмоциональную нагрузку необходимо компенсировать ...
опубликовано:
29-02-2016
   
опубликовано:
23-02-2016
  МИЛЫЕ ФИТНЕС-ЛЕДИ!   ФИТНЕС КЛУБ "ИНДИГО" ПОЗДРАВЛЯЕТ ВАС И ДАРИТ ПОДАРКИ!   20% СКИДКА НА КЛУБНЫЕ КАРТЫ 6 И 12 МЕСЯЦЕВ   ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА С ИНСТРУКТОРОМ   МАССАЖ (30 мин.)   ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ ДО 18 МАРТА     ЗАБРОНИРОВАТЬ КЛУБНУЮ КАРТУ ПО АКЦИИ   ...
  ГРАФИК РАБОТЫ  КЛУБА В ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ     19 февраля – с 7:00 до 23:00   20 февраля – с 7:00 до 23:00   21 февраля – с 10:00 до 20:00   22 февраля – с 10:00 до 20:00   23 февраля – КЛУБ ЗАКРЫТ     ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ТУРНИРА     ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ  НАЧАЛО В 12:00       ...
опубликовано:
12-02-2016
ТУРНИР ПО НАСТОЛЬНОМУ ТЕННИСУ   23 ФЕВРАЛЯ 2016 года   НАЧАЛО В 12 ЧАСОВ   ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ   ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ ПО ТЕЛ. 8 (499) 134-40-04  ИЛИ  НА САЙТЕ   ГЛАВНЫЙ СУДЬЯ СОРЕВНОВАНИЙ: СЕРГЕЙ ЕВДОКИМОВ   1 МЕСТО - КЛУБНАЯ КАРТА НА 3 МЕСЯЦА   2 МЕСТО - КЛУБНАЯ КАРТА НА 2 МЕСЯЦА   3&...
Что подарить своей второй половинке на замечательный праздник - День святого Валентина? Важно, чтобы презент был необычным, поэтому банальные подарки, такие как постельное белье, косметика или предметы личной гигиены не считаются уместными. Любимый человек порадуется, если вы подарите ему валентинку в форме сердечка, на которой написано оригинальное поздравление. Купите готовую открытку или сделайте ее самостоятельно. Валентинки можно дарить и мужчинам, и дамам.  Если вы сомневаетесь в выб...
опубликовано:
18-11-2015
   Красная Огненная Обезьяна – а именно она является символом грядущего года – требует особой фантазии при подборе подарков на Новый год. Согласно пояснениям восточного календаря, презенты желательно делать оригинальные, веселые и при этом – практичные, нужные.     Детская сказка вам по силам!    Что касается нужности, то самым удачным и востребованным может оказаться подарок для ребенка. Ведь достаточно написать...
опубликовано:
11-11-2015
       Считается, что бег помогает сбрасывать лишний вес, тем самым помогая современному человеку поддерживать стройность своей фигуры. Но, оказывается, что бег на очень длинные дистанции может не давать никакого результата в борьбе с лишними килограммами.  Никакого эффекта от тренировок!  Специалистами из США было обнаружено, что регулярные «пробежки» на расстояние больше 5 км, как правило, не уменьшают вес бегуна, даже если эти н...
опубликовано:
30-10-2015
   4 ноября – светский праздник с религиозной историей. День народного единства, объявленный с 2005 г. общенациональным днем воинской славы, совпадает с православным праздником Казанской иконы Божьей Матери - и не случайно.   Отстоять всем миром.  История праздника началась в 1584 г., когда умер Иван Грозный – последний правитель из рода Рюрика. В течение 29 лет после его смерти длилось Смутное время. После нескольких неудачных попыток самозванцами б...
  Депрессия стала бичом современной жизни. На неё жалуются все: от дворника до генерального директора. И немаловажным моментом в лечении должны быть беседы с психологом. А грамотный психолог должен уметь задавать вопросы, ведь от этого во многом зависит то, насколько успешным будет лечение.    Было проведено исследование при участии 55 человек, которые с тем или иным успехом лечились от депрессии. В ходе эксперимента все участники должны были пройти не менее 3-х месяцев когн...
        Объявляется набор детей от 5 до 14 лет в секцию «СПОРТИВНОГО КАРАТЭ»   Занятия проводит мастер спорта, чемпион России    Александр Сергеевич Прилипко    вторник и четверг с 17:00 до 18:00   суббота с 10:00 до 11:00   Стоимость занятий на месяц (8 тренировок) – 3 920 3 500 руб.       ...
опубликовано:
15-09-2015
                                                        НАБОР В ГРУППУ "Kangoo Jumps"     Кенгу Джампс- это интенсивная интервальная фитнес-тренировка в специальной обуви на пружинящих      платформах - джамперах. Занятия в джамперах увеличивают жиро сжигание на 25% по сравнению с занятием в обычных кроссовках, а   &nb...
опубликовано:
04-09-2015
Пн., Ср. в 20:00 ждём Вас на Zumba. Занятия проводит Ольга Егорова Zin
опубликовано:
25-08-2015
                             Внимание!   С 1-го сентября меняется расписание групповых занятий.                                          
Страница: 1 | 2 | Показать все