8 (499) 134-40-04
8 (499) 940-73-44
Пн-Пт c 07:00 до 23:00 Сб-Вс с 10:00 до 22:00

Рукопашный бой в юзао

 
 
 Фото клуба
Рукопашный бой. Фитнес клуб "Индиго". Москва, ЮЗАО, Ломоносовский проспект дом 7, корп. 5
 
   Рукопашный бой является ключевым элементом личной самообороны. Кроме того, навыки подобного рода с самых древних времен составляют важную часть мужского воспитания.
   Сегодня, конечно, можно быть вполне мужественным и без знания основ рукопашного боя. Но, нужно ли?
   Жизнь – непредсказуема, и случиться может все что угодно. Способность устранить угрозу для себя и своих близких никогда никому не вредила. Занятия рукопашным боем способствуют развитию реакции и стрессоустойчивости, а так же помогают систематически поддерживать физическую форму на пике или поблизости от него.
   К несчастью, понятная тяга мужчин к искусству самообороны стала катализатором для возникновения различных фантастических курсов, обещающих открыть некие секретные методики и «технологии спецподразделений». На самом деле, рукопашный бой – это довольно просто:
  1. Поддержание физической формы (чем вы сильнее, тем более быстрым будет бой);
  2. Поддержание психологической формы (отсутствие боязни идти на конфликт, но без потери «тормозов», все же: лучший бой – это бой несостоявшийся);
  3. Отработка конкретных приемов боя с целью выработки рефлекторной реакции.
 Как видите, здесь нет места «секретным технологиям», зато есть место для качественной работы тренера. Контроль тренера необходим при изучении и отработке приемов, так как по понятным причинам для рукопашного боя характерен некоторый травматизм.
   Тренер поможет составить оптимальную программу физических тренировок, исходя из вашего нынешнего состояния. 
   Он проследит за выполнением этой программы и скорректирует ее по мере необходимости.
    Во время занятий (например, в спаррингах), вы сможете выработать психологическую устойчивость.
Мы не будем утверждать, что рукопашный бой решит все ваши проблемы и сделает из вас супермена. Но мы можем гарантировать, что вы станете сильнее и увереннее в себе. 
   Насколько? 
   Это зависит уже от вас.
   Мы же в свою очередь предоставим вам все возможности для раскрытия собственного потенциала и для поддержания вашей оптимальной физической формы. Наш опытный тренерский состав найдет индивидуальную программу для каждого, что позволит достичь оптимального результата.