ШКОЛА ШПАГАТА |
С ранних лет мы относимся к тем, кто умеет садиться на шпагат как к людям из высшей лиги. Гибкость балерин и гимнасток поражает и завораживает. Кажется, чтобы быть такими же грациозными и красивыми, нужна особая суперсила, то же самое большинство думает и об освоении шпагата. Несмотря на то, что детство давно прошло, многие взрослые остаются преданными мечте сесть на шпагат. И на это есть несколько причин: · растяжка позволяет сохранить и продлить молодость суставов и связок; · благодаря регулярным занятиям мышцы становятся более эластичными; · фигура подтягивается и становится более привлекательной. Великолепная растяжка – это не только красота и чувство гордости за достигнутые успехи. Школа шпагата в Москве в фитнес клубе Индиго откроет для вас новые грани возможностей вашего тела. Чем отличаются занятия в школе шпагата Чтобы освоить шпагат, вам потребуется проработать и задействовать практически все отделы своего тела. Это приносит колоссальную пользу для общего самочувствия и состояния организма в целом:
Важно: начинать занятия и постигать искусство необходимо последовательно. Фитнес тренировка в нашей школе исключает достижение растяжки через боль. Индивидуальный подход Наши опытные инструкторы без спешки и суеты подготовят вас к будущим успехам На занятиях интенсивный разогрев чередуется с расслаблением и освоением техники правильного дыхания. Растяжка мышц не подразумевает рывков и неприятных болевых ощущений. Каждая тренировка будет приносить неповторимое удовольствие. У нас главный фокус на человека, поэтому мы индивидуально подходим к каждому посетителю в зависимости от его анатомических особенностей и возможностей. Опытные педагоги разработают индивидуальный план тренировки, что позволит в максимально короткие сроки добиться желаемого результата. Наши занятия одинаково хорошо подходят как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.
Занятия в школе шпагата – это эффективный fitness. Благодаря тому, что занятия проходят в фазе расслабления, вы получаете уникальную возможность не только приобрести красивую фигуру, пластичность движений и летящую походку, но и снизить напряжение, накопленное за день, добиться равновесия мысли и внутреннего состояния. Польза для здоровья Упражнения на растяжку — это не только эстетически красиво, но и очень полезно для улучшения общего самочувствия. Благодаря занятиям в школе шпагата вы укрепите свое здоровье, а именно:
Особенности тренировочного процесса Если вы мечтаете о красивой и подтянутой фигуре, но интенсивные физические нагрузки не для вас. Если вы вынуждены пропускать тренировки из –за переутомления на работе или учебе. Если вам знакомо, то самое чувство досады от того, что приобретенный абонемент в фитнес клуб так и остался неиспользованным. Тогда наш клуб открывает свои двери для вас в школу шпагата – это бесспорно ваш вариант. У нас тренировки построены таким образом, что вам не придется испытывать избыточное напряжение и затрачивать большое количество энергии. Упражнения не вызывают одышки и усталости, вы получаете максимум удовольствия от занятий, что несомненно будет являться мощнейшим стимулом для регулярного посещения тренировок. Опытные инструкторы, дружеская атмосфера, уютный зал – это то, что ждет вас на тренировке. При этом наши опытные педагоги подбирают индивидуальный план тренировок для каждого с учетом особенностей строения тела и пожеланий клиента. Еще один немаловажный аспект цена в Москве на занятия у нас очень привлекательная, что выгодно отличает наш клуб от большинства конкурентов. А отзывы наших постоянных клиентов свидетельствуют о высоком профессионализме персонала. Осуществите свою мечту вместе с нами! |
ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ К ОЛЬГЕ ЩЕГЛОВОЙ |