Инга Плотникова
Персональный тренер. Инструктор групповых программ.
Инга Плотникова персональный тренер фитнес клуб Индиго
 
              
 
ОТЗЫВЫ НАШИХ КЛИЕНТОВ
Илья Шор
Хочу поблагодарить Ингу за структурированные, грамотные тренировки, за быстрый результат. Через 2-3 месяца регулярных занятий прибавил 7 кг мышечной массы и существенно увеличил силовые показатели. Так что Инга может тренировать не только девушек, но и помогать мужчинам в достижении нового спортивного уровня.
Юлия Шор
Хочу оставить свои отзыв о тренере Инге. Занимаюсь с ней уже 9 месяцев на регулярной основе и могу с уверенностью сказать, что это профессионал своего дела. Она видит потенциал человека, может мотивировать на тренировку, даже когда нет сил, и сразу определяет слабые места. Все тренировки всегда четко записывает в дневник. Очень благодарна Инге за такие тренировки и стойкое желание заниматься дальше.
Есипова Лара
Хожу на групповые занятия тренера Инги уже несколько лет. Ее занятия - это не только прекрасная силовая нагрузка, дающая результат, но и танцы под хорошую музыку на степе. Мне очень нравится атмосфера, которая сложилась на ее занятиях. Каждый раз с удовольствием встречаюсь с нашей группой и замечательным нашим тренером Ингой!
Ирина Шевейко
В спортзал "Индиго" пришла с целью похудеть и вернуть телу мышечный тонус. В качестве персонального тренера остановила свой выбор на Инге. Приятно удивил системный подход: от питания до комплексных тренировок. Отмечу гибкость в составлении графика - для работающего человека это очень важный критерий. Цели были достигнуты за 2,5 месяца. Бесконечно признательна Инге за доходчивость в объяснении упражнений, целеустремленность, отличное чувство юмора и отзывчивость.
Динар Аитов
Инга является профессионалом с большой буквы. Программу составляет индивидуально под клиента, с учетом физических данных и образа жизни. Я не придавал этому значения, а, оказывается, это очень важно. В зависимости от образа жизни необходимо грамотно выстраивать темп и нагрузку тренировки, с чем Инга справляется блестяще! Инга серьезно подходит к подбору питания. Это очень важный момент, т.к. неправильно выстроенная система питания может свести на нет все тренировки. Также Инга всегда подскажет, в зависимости от физических данных, темпа тренировки и степени усталости. какое спортивное питание можно приобрести тут же в клубе. Нагрузку Инга наращивает постепенно, контролируя комплексное развитие всех мышц тела, прорабатывая как верх, так и низ.) Добрый. красивый и позитивный тренер - это всегда залог успеха для занимающегося. В общем, по шкале тренеров Инга - 10 из 10.
Виолетта Осипова
Инга - отличный тренер! Энерджайзер, дарит заряд бодрости, энергии и сил! Функциональный тренинг - эффективное средство в борьбе за хорошую фигуру и отличное настроение!

Евгения Золина

Хочу выразить признательность своему персональному тренеру Инге, за добросовестную работу и высокий профессионализм. Тренировки с Ингой всегда интересны и разнообразны. Интенсивность, виды упражнений и нагрузка подбираются исходя из физической формы, даются рекомендации по правильному выполнению тех или иных упражнений, что позволяет избежать спортивных травм. Благодаря занятиям поддерживаю хорошую физическую форму, отличное настроение и успешно двигаюсь к поставленной цели.

Анна Гаврилова

Существует мнение, что один из главных показателей эффективности предлагаемых тренировок - это внешний вид тренера. Глядя на Ингу, лишние вопросы отпадают сами собой! На ее тренировках всегда заряжаешься энергией и позитивом! Инга - отличный тренер с большой буквы «Т»!!!

Светлана Греджева

Полтора года назад я работала 24/7, у меня дергался глаз, спина не переставала быть скрюченной, шея болеть - даже во сне, а попа своим отражением в зеркале красноречиво намекала, что скоро тридцатник, манная каша, кладбище. В общем, однажды я оторвала эту грустную часть женщины от офисного стула и отправилась в зал, невзирая на то, что была освобождена от физкультуры со 2 класса, и мысль о гантелях всегда наводила на меня древнерусскую тоску.

Теперь понимаю, что это был инстинкт самосохранения, а также можно подвести промежуточные итоги и сказать спасибо Инге за:
- Плюс 5 килограмм (я не похудела к лету хаха).
- Возможность носить платья с открытой спиной, суперкороткие шорты и кроп-топы.
- За то, что теперь я легко открываю тяжеленные двери метро, ношу большие пакеты с продуктами, поднимаю тяжелые чемоданы - зная, как при этом не повредить спину и суставы.
- За то, что за последний год я ни разу не заболела простудой или гриппом - даже во время эпидемий.
- За то, что меня перестала пугать мысль, что фитнес - это навсегда (если, конечно, хочешь быть здоровым и красивым).
- За кучу новых полезных знаний - про питание, про то, как устроено и работает тело, и как всем этим управлять.
- За вдохновение. Кажется, я (ну, или моя попа) так или иначе вдохновила как минимум восьмерых людей на то, чтобы заняться спортом. Кстати, двое из них ходят к Инге))

Гаяна Газарян
Всем привет!!! Хочу оставить отзыв о самом прекрасном тренере на свете - Инге!!! Помимо разнообразных и эффективных тренировок, Инга дарит своим подопечным хорошее настроение, заряжает энергией. После групповых занятий с Ингой всегда есть ощущение победы, достижения нового уровня. На персональных тренировках Инга дает ценные советы и помогает добиться высоких результатов. Благодаря Инге, я полюбила фитнес и занимаюсь в клубе с удовольствием!!) Спасибо!!

Надежда Юдина

Хожу в зал с самого первого дня его основания. Тренеров по групповому фитнесу было много, но таких как Инга... Она - лучший представитель своей профессии! Очень грамотно расставляет акценты на занятии, добивается совместного труда и заставляет каждого бегом идти к своей цели! На ее занятиях - всегда аншлаг и тяжелая работа над собой! Из зала выходишь всегда с настроением и восклицанием - Ес! Я это сделала!!! И все это - благодаря столь маленькой и хрупкой мастерице своего дела!!! Виват!!!

Марианна Рыбкина

Мой отзыв и +100500 в карму Инге как лучшему тренеру клуба Индиго! Всегда конструктивно, результативно и с индивидуальным подходом. Спасибо ей за мои попу и бицепс ))) Моей целью занятий было наращивание мышечной массы. За несколько месяцев +7 кг и +2 размера в джинсах! Инга - лучшая!

Гульнара Калабасова

 Благодаря Инге, тренеру фитнесс клуба индиго, тренировки проходят под классную музыку и с драйвом!!! Каждое занятие ждем с нетерпением!!! Самый лучший, позитивный тренер!!!
 Наталия Богомолова
 Спасибо Инге - талантливому и профессиональному тренеру. Благодаря ей фитнес стал одной из основных привычек в жизни. Очень «здорово», когда есть такие увлеченные своим делом тренеры. Занятия с Ингой - это задор, бодрость и всегда отличное настроение.
Лариса Есипова
 В детстве не любила физкультуру. Но после 40 (меня поймут те, кому за…), поняла, что физические нагрузки, просто необходимы. Купила абонемент в фитнес клуб "Индиго" и вот уже хожу сюда третий год. Очень довольна результатом! Главное - перестала болеть спина, практически не простужаюсь, всегда заряжаюсь хорошим настроением на занятиях и даже появился рельеф. Сейчас, без особых усилий, занимаюсь в групповых занятиях с гантелями по 5 кг! И все это благодаря прекрасному тренеру Инге. Она умеет найти подход к каждому, ее советы очень полезны, она умеет увлечь. Её занятия результативны, она для нас всех является примером, на нее хочется равняться. Инга - замечательный тренер, это человек, который занимается любимым делом. Спасибо тебе большое, Инга!

Наталья

Хочу оставить свой отзыв об Инге как самом лучшем и позитивном тренере, которого я знаю! Она творит чудеса с нашим настроением, мы заряжаемся позитивом, энергией на ее занятиях. Я каждый раз с нетерпением жду ее тренировок. Как я вообще раньше жила без них... Спасибо огромное тебе Инга за хорошее настроение и позитив, за отличную физическую подготовку и профессионализм, которые ты демонстрируешь нам каждый раз!
Наталья Васильева
Хожу на групповые занятия недавно... Тренер Инга - профессионал своего дела, с ней очень приятно заниматься. Всегда объяснит как правильно и безопасно нужно делать, уделит лишнюю минуту, хожу и буду ходить с удовольствием. И сам клуб мне нравится, люди работают общительные и позитивные, всегда подскажут и помогут если надо. И цены очень приемлемые.
 
ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ СВОЙ ОТЗЫВ