Понедельник
 

10:30 - 11:30 — Силовой тренинг (Оксана)

16:00 - 17:00 — Каратэ - дети (Сергей Валентинович)

17:00 - 18:00 — Дзюдо - дети (Сергей Валентинович)

18:00 - 19:00 — ОФП - дети (Сергей Валентинович)

19:00 - 20:00  Функциональный тренинг (Инга)

20:00 - 21:00 — Табата (Алла)

 
 
Вторник
 

10:00 - 11:00 — Функциональный тренинг (Мария)

11:00 - 12:00 — Йога (Кирилл)

19:00 - 20:00 — Стрейч-Пилатес (Оксана)

20:00 - 21:00 — Бамс АБС (Оксана)

21:00 - 22:30Йога (Татьяна)

 
Среда
 

10:30 - 11:30 — Здоровая спина (Оксана)

16:00 - 17:00 — Каратэ - дети (Сергей Валентинович)

17:00 - 18:00 — Дзюдо - дети (Сергей Валентинович)

18:00 - 19:00 — ОФП - дети (Сергей Валентинович)

19:00 - 20:00 — Функциональный тренинг (Инга)

20:00 - 21:00 — Здоровая спина (Алла)

 
Четверг
 

10:00 - 11:00 — Функциональный тренинг (Мария)

11:00 - 12:00 — Йога (Кирилл)

19:00 - 20:00 — 90х60х90 (Оксана)

20:00 - 21:00 — Пилатес (Оксана)

21:00 - 22:30 — Йога (Татьяна)

 
Пятница
 

16:00 - 17:00 — Каратэ - дети (Сергей Валентинович)

17:00 - 18:00 — Дзюдо - дети (Сергей Валентинович)

18:00 - 19:00 — ОФП - дети (Сергей Валентинович)

19:00 - 20:00 — Функциональный тренинг (Инга)

 
Суббота
 
10:30 - 11:30 — Силовой тренинг (Оксана)
11:00 - 12:00 — Детский фитнес с 3 до 6 лет (Вера)
11:30 - 12:30 — Здоровая спина (Оксана)
 
Воскресенье
 

20:00 - 21:30 — Йога (Татьяна)